Lekka zupa z pstrąga

Lekka zupa z pstrąga

Porcja dla 4 osób:

Reklama
  • 500 g pstrąga
  • 1 cebula (szalotka)
  • 1 por
  • 30 g selera
  • 4 gałązki natki pietruszki
  • 2 x 1 łyżka masła
  • 1 marchew
  • sól i biały pieprz

Sposób przygotowania:
Usunąć skrzela i opłukać głowy. Ryby sprawić i oddzielić mięso. Szalotkę, zieloną część pora, seler i natkę pietruszki pokroić na małe kawałki. Głowy podsmażyć w rondlu na łyżce masła. Dodać pokrojone warzywa i 1/4 I wody. Gotować 20 minut na średnim ogniu. Jasną część pora i obraną marchew pokroić w cienkie plasterki, zeszklić na łyżce masła i odstawić. Wywar posolić i przyprawić pieprzem, włożyć do niego filety z ryby i gotować do miękkości. Mięso wyjąć, podzielić na mniejsze kawałki, rozłożyć na głębokie talerze. Dodać podduszone warzywa i przecedzony, gorący wywar.

źródło: Paweł z Gniewna

Reklama
Reklama