Odpowiednia dieta pomaga zapobiegać wielu chorobom, a także pozwala schudnąć bez głodówek.
Reklama
Jakie produkty warto jeść, by poprawić sobie humor, które przyspieszają trawienie i dlaczego nie warto rezygnować z deserów nawet, jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej? Te i wiele innych ciekawostek ze świata nauki znajdziesz poniżej.
Nawet jeśli jesteś na diecie, nie rezygnuj całkowicie z czekolady. Przeciwdziała depresji oraz zmniejsza podatność człowieka na takie choroby, jak schizofrenię.
Reklama