Kilka sposobów na piękne nogi jesienią

Pierwszy krok do pięknych nóg to odstawienie fast- foodów i słodyczy. Jakie są kolejne?

Depilacja rzecz niezbędna!

Kobieta i owłosione nogi po prostu nie idą ze sobą w parze! Choć jesienią bardziej je zakrywamy niż odkrywamy, to nie zwalnia nas to z obowiązku usuwania włosków. Najskuteczniejszym i zarazem najdroższym  rozwiązaniem jest depilacja laserowa. Efekty warte są jednak wydanych pieniędzy, bo po kilku seansach owłosienie znika raz na zawsze!

Peeling co najmniej raz w tygodniu!

Jesienią skóra bardzo szybko może ulec przesuszeniu. Systematyczne złuszczanie martwego naskórka pomaga zatem utrzymać je w lepszej kondycji. Aby na ciele nie tworzyły się zrogowaciałe zgrubienia naskórka, które wyglądają nieestetycznie, a do tego są niemiłe w dotyku należy zaopatrzyć się w pielęgnacyjny scrub odo ciała. Najlepiej, jeśli jest to peeling gruboziarnisty. Szczególną uwagę należy poświęcić okolicom kolan i łydek.

Codzienne nawilżanie

Po usunięciu wszelkich szorstkości czas na dawkę nawilżenia. Przydadzą się zatem produkty o działaniu regenerującym i odżywczym. Dobrze, jeśli są wyposażone w witaminę E i A oraz kojący aloes, który redukuje wszelkie zaczerwienia po depilacji. Można także sięgnąć po produkty o skondensowanych właściwościach, które nawilżając jednocześnie przyczyniają się do utraty zbędnych kilogramów i poprawiają krążenie limfy np. te na bazie kofeiny czy minerałów z Morza Martwego. Efektem ich działania jest poprawa metabolizmu tkanek i wzrost gęstości skóry.

Masaż poprawia krążenie

... a co za tym idzie sprawia, że ciało szybciej usuwa toksyny, które zalegając w tkankach utrudniają odchudzanie. Najlepszym rozwiązaniem będzie oczywiście drenaż limfatyczny, który jest naturalną metodą pozbywania się podskórnych grudek tłuszczowych, a więc wykonywany w kilku seriach skutecznie redukuje cellulit.  Pierwsze efekty widać po wykonaniu ok. 10 zabiegów. Domowym rozwiązaniem na walkę ze skórką pomarańczową, która atakuje zwykle okolice ud jest masaż odchudzający wykonany przy pomocy szorstkiej rękawicy lub wałeczka z gumowymi (lub drewnianymi) wypustkami. Warto także przekonać się do naprzemiennych natrysków (raz ciepłe, raz ziemne). Taki masaż nie poprawia krążenie, a do tego działa silnie ujędrniająco.

Poprawa kolorytu

Zmorą wielu kobiet jest nierówny koloryt skóry. Zaczerwienione kolana to jeden z urodowych mankamentów, który przy odrobinie silnej woli da się jednak szybko zwalczyć. Pomoże np. okład z alg czy ciepłej parafiny. Innym defektem, który z kolei jest przypadłością dziedziczną są żylaki i pękające naczynka. Aby im zapobiegać należy ograniczać kąpiele w gorącej owdzie, unikać chodzenia zbyt obcisłych rajstopach czy spodniach, a także systematyczne zażywanie witaminy C. Jeśli jednak już się pojawiły przyda się pomoc eksperta. Warto więc odwiedzić gabinet dermatologii kosmetycznej celem poddania się zabiegowi skleroterapii czy mikroagulacji.

Autor:

Olga Szarycka

redaktor styl.fm

[email protected]

Wydawcą styl.fm jest Digital Avenue sp. z o.o.