Uniknąć zmarszczek – czy to możliwe?

Czas biegnie nieubłagalnie. Z roku na rok więc nasze rysy zmieniają się, a na dotychczas gładkiej skórze pojawiają się pierwsze zmarszczki. Czy można walczyć z oznakami starzenia lub choć na jakiś czas przystopować ich postęp?

1. Stosowanie filtrów – słońce atakuje nas o każdej porze roku przyczyniając się do ataku wolnych rodników. Kupując kosmetyki należy więc zwrócić uwagę na to, czy dany produkt posiada filtr SPF (najlepiej ten o faktorze np. 30).

2. Zdrowa dieta – warto zwrócić uwagę zwłaszcza na produkty z witaminą E (zwaną witaminą młodości), A, C oraz tych z grupy B.Ważny jest także krzem, który oczyszcza z toksyn i zwiększa przyswajalność tlenu przez komórki skóry.

3. Masaż twarzy podczas pielęgnacji – powinien stać się codziennym rytuałem upiększającym. Nie tylko pomaga lepiej wchłonąć się użytym kosmetykom, ale także ujędrnia, wygładza załamania skóry i poprawia ukrwienie!

4. Joga dla twarzy – o jej spektakularnych właściwościach przekonują liczne gwiazdy Hollywood. Taka gimnastyka twarzy działa ponoć niczym naturalny lifting!