Chyba każda przyzna się do tego, że będąc pod wrażeniem zgrabnej figury ulubionej gwiazdy przynajmniej raz w życiu sięgnęła po jej dietę, by na własnej skórze przekonać o rezultatach jej stosowania.
Halle Berry je trzy posiłki dziennie i dwie małe przekąski. Ściśle trzyma się jednak proporcji. Aktorka jest miłośniczką bardzo prostej i wydaje się dość racjonalnej metody odchudzania. Dieta zwana „garściową” polega na jedzeniu produktów w konkretnych ilościach odmierzanych ...ręką! I tak owoców i warzyw jemy tyle ile mieści się w garści, białka tyle ile pomieści otwarta dłoń zaś węglowodany redukujemy do niezbędnego minimum, czyli tyle ile weszłoby do środka zaciśniętej pięści. Do tego bezwzględnie należy unikać tłuszczy!
Przyznacie chyba, że dość zaskakujący to system odżywiania. Jak jednak widać po sylwetce Halle – działa cuda!
