Reklama

Ciało - Strona 5

Te naturalne termogeniki pomogą Ci SCHUDNĄĆ! Warto je poznać
Te naturalne termogeniki pomogą Ci SCHUDNĄĆ! Warto je poznać

Czy wiesz, że proces odchudzania możesz wspomóc termogenikami? Są one naturalnymi związkami chemicznymi występującymi w przyrodzie. Jak dokładnie działają termogeniki?

Ciało - Strona 5

Pon. 18 marca

Ćwiczenia na cellulit - jakie są najlepsze na uda i pośladki? Zrobisz je w domu bez problemu
Ćwiczenia na cellulit - jakie są najlepsze na uda i pośladki? Zrobisz je w domu bez problemu

Ćwiczenia na cellulit połączone z właściwą dietą i pielęgnacją to doskonała recepta na jędrne, pozbawione skórki pomarańczowej uda i pośladki. Trening antycellulitowy nie wymaga specjalnych narzędzi, bez żadnego problemu można go przeprowadzić w domu. Prawidłowo wykonywane ćwiczenia na cellulit pozwolą nam  zniwelować tkankę tłuszczową, usprawnić pracę układu krążenia, zmniejszyć pojawiające się na ciele obrzęki, a także poprawić ogólną kondycję fizyczną.

Ciało - Strona 5

Pon. 18 marca

Dieta na cellulit – co jeść, by szybciej pozbyć się cellulitu z ud i pośladków?
Dieta na cellulit – co jeść, by szybciej pozbyć się cellulitu z ud i pośladków?

Cellulit, czyli skórka pomarańczowa, to przypadłość, która dotyka wiele kobiet. Sposobów walki z cellulitem jest wiele, najbardziej oczywiste to pielęgnacja ciała oparta na specjalnych kosmetykach oraz ćwiczenia i masaże ujędrniające. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że nie mniej istotna w staraniach o pozbycie się cellulitu powinna być nasza dieta. Odpowiednio dobrana dieta na cellulit gwarantuje szybkie i skuteczne pozbycie się skórki pomarańczowej z ud i pośladków, dzięki niej zyskujemy też pewność, że cellulit zniknie z naszego ciała na dobre. 

Ciało - Strona 5

Pon. 18 marca

Cellulit wodny - jak się go pozbyć?
Cellulit wodny - jak się go pozbyć?

Cellulit wodny może pojawić się również u kobiet, które są bardzo szczupłe. Poznaj przyczyny powstania cellulitu wodnego i sposoby dzięki którym możesz się go pozbyć.

Ciało - Strona 5

Czw. 14 marca

Dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass – na czym polega słynna dieta na fałdki i oponkę?
Dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass – na czym polega słynna dieta na fałdki i oponkę?

Dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass to specjalny program odchudzania, podczas którego nie trzeba liczyć kalorii, ani nawet odmawiać sobie czekolady! Ten oryginalny plan żywieniowy pozwala pozbyć się fałdek na brzuchu bez zbędnych wyrzeczeń. Autorka przekonuje, że dzięki prostym do zrealizowania założeniom w ciągu miesiąca doczekać się można wymiernych rezultatów. Na czym polega dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass?

Ciało - Strona 5

Czw. 14 marca

Koktajle odchudzające - najlepsze PRZEPISY na dietetyczne koktajle domowe
Koktajle odchudzające - najlepsze PRZEPISY na dietetyczne koktajle domowe

Koktajle odchudzające to doskonałe uzupełnienie codziennej diety i skuteczne wsparcie w staraniach o szczupłą sylwetkę. Stanowią one cenne źródło błonnika, który przyspiesza metabolizm, wpływa na utratę wagi i zapewnia uczucie sytości. Dzięki samodzielnie przyrządzonym koktajlom możemy też zadbać o uzupełnienie niedoborów witamin w naszym organizmie. 

Ciało - Strona 5

Śr. 13 marca

Body Wrapping - skuteczny domowy sposób na cellulit. Na czym polega zabieg?
Body Wrapping - skuteczny domowy sposób na cellulit. Na czym polega zabieg?

Body Wrapping to zabieg odchudzający, który możemy samodzielnie przeprowadzać w domu. Opiera się on na wykorzystaniu zwykłej folii spożywczej, która w połączeniu z kosmetykami modelującymi ciało przynieść może zaskakujące efekty w walce z cellulitem i wyszczuplaniu sylwetki. 

Ciało - Strona 5

Śr. 13 marca

Twoja skóra jest sucha i delikatna? Wystarczy, że będziesz przestrzegać tych kilku zasad...
Twoja skóra jest sucha i delikatna? Wystarczy, że będziesz przestrzegać tych kilku zasad...

Gdy nasza skóra należy do grona wrażliwej i suchej, zimą staramy się ją mocno nawilżać i natłuszczać by ochronić ją przed mrozem i niskimi temperaturami. Jak jednak warto o nią zadbać wiosną, gdy chcemy cieszyć się pięknie wyglądającą skórą nie martwiąc się, że chłodne temperatury jej zaszkodzą?

Ciało - Strona 5

Pon. 11 marca