Prosze o przepisy na sniadania

Ja uwielbiam jajecznice na maśle bez żadnych dodatków :)

Owsianki! Z owocami, orzechami lub dodatkiem cynamonu i wiórków kokosowych :) Poza tym kanapki na wiele sposobów, bo nie muszą być nudne. Samemu można upiec pieczywko na zakwasie domowej roboty. Do tego pasta z awokado i wędzony łosoś lub pyszna pasta z makreli :) Poza tym zawsze jajecznica lub jajka na miękko :)

Owsianka na wiele sposobów. Lubię z twarożkiem lub serkiem wiejskim lub gotowaną z cynamonem i dodatkami - może być miód i bakalie :) Kanapki z warzywami i ciemnym pieczywkiem, omlety lub naleśniki, jajka w postaci jajecznicy, na twardo, na miękko, pasty rybne, jajeczne lub twarogowe, a do tego ciemne pieczywo :)

Czy ja wiem czy to jest "wyszukana" propozycja ale ja uwielbiam jajecznicę z pomidorami albo z keczupem z pomidorów np dworskim. Pycha

Na śniadania to ja najczęściej chodze do restauracji Mekong w Krakowie na pyszne sajgonki ;)

1.Omlet z serkiem wiejskim i szczypiorkiem:)
2.Grzanki z camembertem posypane szpinakiem typu "baby"
3.Jogurt naturalny z malinami, miodem i musli.
4. Parówka w cieście francuskim (to nie tak lekkostrawne ale bez przesady ;))
5. Tost z mozarellą, pomidorem i listkiem bazylii

Na śniadanie polecam owsiankę z dodatkami. Jadam takie zdrowe śniadania w blue city i polecam :) do owsianki można dodać np. żurawinę, jagody goji, miód, cukier brązowy, migdały, rodzynki, dżem malinowy, siemię lniane, morele suszone i czekoladę