Jakie szampony i odrzywki można używać w ciąży ?

Odkąd wróciłam ze szpitala (leżałam na kolke narkową) włosy mi tak wypadają że garściami można je zbierać z głowy ... Wiem że ciąża osłabia ale jak nie zrobię coś z tym to moja głowa będzie łysa ... I problem też jest z łupieżem łojotokowym ..
Myślałam nad Odrzyką Regenerum lub Szamponem do włosów Regenerum .. Ale nie wiem czy nie zaszkodzi to dziecku ...