-
*elvira* odsłony: 19338
Bezpieczne ćwiczenia dla kobiet po cesarskim cięciu- jakie?
HejMój "problem"polega na tym,że nie wiem czy mogę w ogóle robić jakiekolwiek ćwiczonka wspomagające powrót do sylwetki sprzed porodu...Jeśłi macie jakieś doświadczenie lub tez informacje na ten temat-to czekam :D
Julitka zdecydowanie za wczesnie. Mi ginek mowil ze 8 tyg to mus odczekanie. PO cesarce duzo warst sie goi i nie ma co ryzykwoac, bo nie chcesz w szpitalu wyladowac. A nawet niektorzy twierdza ze do pol roku powinno sie odczekac. Moje kolezanka 2 miesiace po cesarce zaczela cwiczyc i wyladowala w szpitalu bo jej cos puscilo. Ja tez jak zaczelam cwiczyc nylo to chyba 10 tyg po to tez mnei zaczelo cos bolec bylam u ginka i kazal mi sie wstrzymac. POdejrzewal ze mi szew pusil i dlatego mialam te bule.
Takze nie suchaj tej poloznej.
to ja juz teraz jestem zielona, bo jestem miesiąc po cc i mi polozna mowila ze po 5 brzuszkow dziennie mozna robic, bo nie zaszkodzi
a zrosty moga sie porobic wlasnie jak kobieta wogole sie nie rusza
i teraz nie wiem czy zaczac te ćwiczonka czy jednak jeszcze upewnic sie u lekarza
dzwigać dziecko-o.k.
innych rzeczy nie radze
smieci czy zakupy moze nosic kto inny
co do cwiczeń to ja zaczełam 5-6 miesiecy po cc
wczesniej sie bałam
to ze skóra sie zrosnie z zewnatrz to jeszcze nie wszystko
to jest głeboka rana która musi zrosnac sie tez od wewnatrz
szczerze to dopiero po ok roku poczułam ze mój brzuch doszedł całkowicie do siebie tzn jest taki jak był wczesniej
hmmm naprawde po c c trzeba tak uwaząć prawde mowiąc jakoś zapomniałam a właściwe życie mnie zmusiło nie mówie tu o ciwiczeniach ale dzwigam jak przed ciążą - to naprawde niebezpieczne???
OdpowiedzPodobne tematy
- Cesarskie cięcie jakie są wskazania, jakie mogą być komplikacje po cesarskim cięciu? 20
- Jakie znieczulenie przy cesarskim cięciu? 14
- Jakie jest Wasze zdanie o cięciu cesarskim na żądanie? 55
- Jakie ćwiczenia są bezpieczne w ciąży? 15
- Jak jest z seksem po cesarskim cięciu? Kiedy można? 21
- Co sądzicie o cesarskim cięciu? 27