Reklama
aktywność w ciąży
5 sportów dla kobiety w ciąży
Ciąża wcale nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej. Wprost przeciwnie – dobrze jest dbać o siebie również pod kątem ruchu i przygotowywania swojego ciała zarówno na zwiększony ciężar, jak przyszły poród. Jakie sporty można bezpiecznie uprawiać w trakcie ciąży?
Wt. 24 maja
Taniec brzucha dla przyszłej mamy
W czasie ciąży wcale nie trzeba rezygnować z rozrywek, które sprawiają przyjemność. Aktywność fizyczna, taka jak taniec, wcale nie zaszkodzi przyszłej mamie - a może nawet pomóc przygotować ją do porodu.
Pt. 22 kwietnia
Reklama
Najnowsze