Reklama
 

imbir

Naturalne energetyki:  10 fit produktów

Naturalne energetyki: 10 fit produktów

Kilka porad nie tylko dla osób ćwiczących i odchudzających się. Zwykle większość z nas ma problem z przestawieniem się na tryb wiosenny - do tego dochodzi zmęczenie zimą, zmiana czasu na letni i przesilenie… Zobacz, jak sobie poradzić z niedostatkiem energetycznym.

Pon. 31 marca

Rytuały posiłkowe

Rytuały posiłkowe

Wszystko to ułatwi nasze trawienie. Warto oczyścić się z ciężkich potraw i pomyśleć, jak lżejsze potrawy wprowadzić w jadłospis, by odciążyć nasz organizm. Pozbyć się całkowicie alkoholu na jakiś czas, pikantnych potraw, przypraw, które podrażniają układ pokarmowy.

Wt. 18 stycznia

Rozgrzewająca herbata imbirowa

Rozgrzewająca herbata imbirowa

Składniki:

Wt. 10 lutego