Lekkostrawna, zdrowa, ale przede wszystkim pyszna! Letnia sałatka makaronowa to świetne rozwiązanie na piknikowe wypady poza miasto dla dbających o figurę i dobre samopoczucie. 20 minut wystarczy na przygotowanie pełnowartościowej przekąski.

W końcu nadszedł sezon na warzywa i owoce! Jest kolorowo, lekko i zdrowo - skorzystajmy z tego i przygotujmy coś wyjątkowego, coś, na czego sam widok, będzie nam lecieć ślinka!

W chłodne dni na obiad najlepiej sprawdzają się zupy. Są zdrowe, pożywne, zazwyczaj mało kaloryczne i dzięki odpowiednio dobranym przyprawom świetnie rozgrzewają. Jeśli nie macie pomysłu, jak je przygotować, skorzystajcie z naszych przepisów.

Odpowiednie dodatki – zioła, imbir, a także sosy z ostrą papryką czy czosnkiem – rozgrzeją nas od środka. Danie jest idealne na grudniowe mrozy.

Andrzejki, znane także jako Jędrzejki lub Jędrzejówki, to wieczór przepowiedni, lania wosku, wróżenia z kart, fusów i obierek z jabłek. Według prastarych wierzeń nocy z 29 na 30 listopada towarzyszy tajemnicza aura, a wróżby, szczególnie te dotyczące miłości, mają magiczną moc.

Muffiny z rozmarynem i cranberries to doskonały sposób na nudę. Są łatwe w przygotowaniu i smakują naprawdę wybornie.

Wielbiciele owocowych słodkości z pewnością docenią mufiiny, w których słodki smak moreli został przełamany wyrazistym, lekko cierpkim smakiem żurawiny amerykańskiej.

Ta propozycja przypadnie do gustu wielbicielom słodkich ziemniaków i odważnego łączenia smaków.

To niestandardowe połączenie kapusty kiszonej i żurawiny amerykańskiej, jest propozycją dla osób lubiących eksperymenty kulinarne.

Niektórzy uwielbiają wbijać widelczyk w warstwy kremu i biszkoptu w czekoladowym torcie. Inni delektują się wyrafinowanym smakiem brownie lub rozpływają się w zachwycie nad szarlotką, jeszcze inni nie wyobrażają sobie życia bez drożdżówki.  Ale są i tacy, którzy po prostu daliby się pokroić za muffiny.

W pracy najczęściej jemy w pośpiechu, nie zwracając uwagi na to, co spożywamy albo nie zjadamy nic, aż do powrotu do domu. Takie nawyki mogą jedynie zaszkodzić – naszemu zdrowiu, wadze, samopoczuciu czy efektywności. Jak więc zapobiec bezrefleksyjnemu podjadaniu między kolejnymi obowiązkami lub rzucaniu się na zimny obiad?

Prezentujemy przepis na pyszną i szybką zapiekankę.

Prezentujemy prosty i pyszny przepis na makaronową zapiekankę z kurczakiem.