banan
Zdrowe koktajle owocowe, czyli jak dobrze zacząć dzień
Kiedy nie macie pomysłu na śniadanie, śpieszycie się do pracy, szkoły czy na egzamin – przygotujcie pożywny koktajl z otrębami, który pomoże zacząć dzień z pozytywną energią. Zdrowy, smaczny i szybki w przygotowaniu - orzeźwi i doda sił. Proponujemy dwa przepisy na koktajle z otrębami, dzięki którym zaczniecie dzień zdrowo.
Wt. 27 maja
Przekąski do 100 kalorii: na mały głód
Sycące przyjemności na diecie? To możliwe. Takie oscylujące w granicach 100 kalorii nie zrujnują Twojego planu odchudzania, a mogą pomóc przejść go z sukcesem. Przejrzyj więc nasze propozycje i wybierz coś dla siebie. I nie głoduj więcej!
Pt. 4 kwietnia
Naturalne sposoby na regenerację włosów
Zima to ciężki okres także dla naszych włosów. Szarpane przez zimny wiatr, eksponowane na mroźne powietrze lub tłamszone pod czapką… Teraz należy im się trochę więcej uwagi.
Wt. 1 kwietnia
Naturalne energetyki: 10 fit produktów
Kilka porad nie tylko dla osób ćwiczących i odchudzających się. Zwykle większość z nas ma problem z przestawieniem się na tryb wiosenny - do tego dochodzi zmęczenie zimą, zmiana czasu na letni i przesilenie… Zobacz, jak sobie poradzić z niedostatkiem energetycznym.
Pon. 31 marca
5 sposobów na suche łokcie: wypróbuj sama!
Era grubych swetrów i bluz z długim rękawem się kończy. Teraz czas na bluzki na ramiączkach, krótki rękaw… Ubrania, które odsłaniają ręce. A jak ręce, to i ramiona. Wraz z nimi – łokcie. Często zapominamy o ich istnieniu, zaniedbując je nieświadomie, by pewnego dnia zauważyć, że coś z nimi jest nie tak.
Pon. 24 marca
Dieta bananowa
Przede wszystkim ma ona za zadanie wyeliminować z organizmu toksyny. Działa więc oczyszczająco.
Sob. 17 listopada
Bananowy song
Wiadomo, że kosmetyczka to jednak wydatek wyższego rzędu, niewiele może sobie na nią pozwolić ze względu na fundusze i czas, jaki musimy poświęcić. Ale kosmetyczka i sklepy z kosmetykami nie są dla nas jedynym ratunkiem. Same też możemy zdziałać cuda za drzwiami naszego domu.
Sob. 12 lutego
Najnowsze