Składniki:
Reklama
- dwie kromki pełnoziarnistego chleba
- 3 łyżki tuńczyka z puszki
- liść sałaty
- 3 plastry pomidora
- 2 plastry papryki
- masło/margaryna
Sposób przygotowania:
Kromki pieczywa posmarować masłem lub margaryną. Dokładnie umyć liść sałaty i położyć na jednej z kromek. Tuńczyka odcedzić. Łyżką nałożyć 2 lub 3 porcje ryby. Pomidora i paprykę umyć, a następnie pokroić w plastry i ułożyć na kanapce. Nałożyć drugą kromkę chleba.
Reklama