Otyłość jest chorobą związaną z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej, prowadzącą do problemów ze zdrowiem. Wczesne rozpoznanie i leczenie otyłości ma na celu przede wszystkim poprawę stanu zdrowia, a co za tym idzie redukcję ryzyka powikłań związanych z tą chorobą.
Kiedy można rozpoznać otyłość?
Rozpoznanie otyłości jest dość proste, a diagnozę stawia zwykle lekarz rodzinny, czyli specjalista, z którym najczęściej mamy kontakt. Na podstawie pomiaru masy ciała i wzrostu pacjenta oblicza się wskaźnik masy ciała (BMI), dzieląc masę ciała (w kg) przez wzrost pacjenta (w m2). Jeśli BMI mieści się w zakresie 25–29,9 kg/m2, stwierdza się u pacjenta nadwagę. Dopiero wynik BMI równy lub wyższy niż 30 kg/m2 uprawnia lekarza do rozpoznania otyłości. Więcej o tej chorobie oraz jej przyczynach dowiesz się na stronie https://ootylosci.pl/.
Jakie mogą być konsekwencje nadmiernej masy ciała?
Nieleczona otyłość grozi wystąpieniem innych chorób, które mogą nie tylko znacznie pogarszać jakość życia (m.in. ból nadmiernie obciążonych stawów), lecz także stanowić dla niego zagrożenie (zawał mięśnia sercowego, udar mózgu).
Choroby mogące wystąpić wtórnie do otyłości obejmują:
- cukrzycę typu 2,
- choroby sercowo-naczyniowe, w tym nadciśnienie tętnicze, chorobę niedokrwienną serca,
- chorobę refluksową przełyku,
- niektóre nowotwory złośliwe, raka jelita grubego,
- zaburzenia oddychania, w tym obturacyjny bezdech senny,
- zaburzenia psychiczne, w tym depresję.
Nawet niewielka redukcja masy ciała wynosząca 5% znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań, a jej pozytywne efekty mobilizują osobę mierzącą się z otyłością do dalszego leczenia. Jeśli problem otyłości dotyczy również Ciebie – nie czekaj! Zgłoś się do lekarza, który pokieruje Cię na drodze do odzyskania kontroli nad własnym ciałem.
Metody leczenia otyłości
Podstawą leczenia jest modyfikacja stylu życia. Wprowadzenie nowych, zdrowych nawyków żywieniowych, niskokalorycznej diety i regularnej aktywności fizycznej dostosowanej do Twoich możliwości jest podstawą w procesie leczenia nadwagi i otyłości. Zrezygnuj również z palenia papierosów i nie nadużywaj alkoholu. Konsultacja z dietetykiem pomoże Ci w skomponowaniu jadłospisu właściwego dla Twojego zapotrzebowania energetycznego. Pamiętaj, że nie należy stosować głodówek, które mimo szybkich efektów prowadzą do zaburzenia metabolizmu i wystąpienia tzw. efektu jo-jo.
Jeśli efekty diety i ćwiczeń nie są wystarczające lub wysiłek związany z modyfikacją stylu życia kończy się niepowodzeniem, istnieje możliwość leczenia farmakologicznego, a u części osób nawet chirurgicznego leczenia otyłości. Operacje bariatryczne można przeprowadzać u osób z
BMI ≥ 40 kg/m2 lub BMI ≥ 35 kg/m2, jeśli pacjent ma inne choroby towarzyszące.
Artykuł powstał w ramach kampanii Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości PL23OB00106. Mecenasem kampanii jest Novo Nordisk.
Bibliografia
- Fruh S., Obesity: Risk factors, complications, and strategies for sustainable long‐term weight management, „Journal of The American Association of Nurse Practiotioners”, 2017, dostęp online: kwiecień 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6088226/.
Artykuł partnera
