Omenaa Mensah od zawsze miała piękną figurę, której mogą jej pozazdrościć nawet nastolatki. Jednak mało kiedy wypowiada się na jej temat. Teraz zrobiła wyjątek i na swoim Story pokazała nagranie, na którym wyjaśnia, jaka jest jej filozofia żywieniowa. Okazuje się, że pogodynka ma dokładne godziny, w których je i jej pierwszy posiłek jest zaplanowany na godzinę mniej więcej 12:00-13:00. To jeszcze nie wszystko...
Co Omenaa Mensah robi, by jej sylwetka była tak piękna?
Omenaa Mensah ostatnio postanowiła odpowiedzieć na liczne pytania jej fanek o dietę, jaką stosuje. Nie jest tajemnicą, że pogodynka ma świetną figurę, którą chętnie pokazuje na Instagramie. Teraz wreszcie odkryła rąbka tajemnicy.
Co zaskakujące, je wszystko, na co ma ochotę. Jednak ważne są godziny, w których to robi. Okazuje się, że Omenaa pierwszy posiłek planuje dopiero na południe, co pozwala jej rankiem lepiej pracować i lepiej się czuć:
Słuchajcie, ja stosuję fasting, czyli zaczynam jeść mniej więcej koło 12:00 - 13:00 dopiero pierwszy posiłek, Co to sprawia? Moja głowa jest bardziej lotna, jest więcej pomysłów, i się lepiej czuję.
Później dodała:
Czyli tzw. "okno żywieniowe". Co mniej więcej 15-16 godzin po prostu jem. Ale jem wszystko! Co tylko sobie wymarzę.
Na dowód pokazała kanapkę z białego chleba z pastą. Zdjęcie jej posiłku możesz znaleźć poniżej.
instagram.com/omenaamensah/
Co warto wiedzieć na temat pogodynki?
Według doniesień medialnych, Omenaa Mensah mierzy 172 cm wzrostu i waży ok. 65 kilogramów. Na jej profilu na Instagramie można znaleźć jej zdjęcia w bikini, co jeszcze bardziej podkreśla jej nienaganną sylwetkę.
Co sądzicie o takich restrykcjach żywieniowych?
W galerii znajdziesz jej piękne zdjęcia. Warto!
![Omenaa Mensah wzięła drugi ślub! Uroczystość odbyła się w tropikach i była wyjątkowa! [DUŻO ZDJĘĆ]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2023/07/omenaa-mensah.jpg)
