Po Beacie Kozidrak prawie w ogóle nie widać upływu lat. Aż dziw bierze, że gwiazda ma już 62 lata. Może pochwalić się świetną cerą, a przede wszystkim wspaniałą figurą. Teraz zdradziła sekret idealnej sylwetki. Okazuje się, że zrezygnowała z jednego produktu. Ty też możesz wyłączyć go z diety.
Beata Kozidrak i jej idealna sylwetka
Beata Kozidrak jest prawdziwą diwą polskiej sceny muzycznej. Nikomu jej nie trzeba przedstawiać, ponieważ zespół Bajm ma na swoim koncie wiele przebojów. Niedawno wokalistka postanowiła zmienić swój styl życia. Jest ona niemal w ciągłym biegu, więc postanowiła nieco bardziej zadbać o siebie. Pomimo regularnego koncertowania, skupia się na odpowiedniej diecie i jedzeniu dobrze zbilansowanych posiłków o stałych porach. Okazuje się, że zyskała na tym nie tylko jej sylwetka, ale przede wszystkim Kozidrak może pochwalić się lepszym samopoczuciem.
fot. Kurnikowski/AKPA
Zrezygnowała tylko z jednego produktu
Kozidrak wielokrotnie mówiła o tym, że nie trenuje intensywnie. Stawia na lekką, ale regularną aktywność fizyczną, lubi, np. jeździć na rowerze. Kiedy okazało się, że gwiazda ma problemy ze zdrowiem i zmaga się z nadciśnieniem, wybrała się do dietetyczki, która ułożyła jej jadłospis na 1500 kcal. W wywiadach podkreśla też, że zrezygnowała z jednego produktu. Całkowicie wyeliminowała ze swojej diety cukier.
fot. Piętka Mieszko/AKPA
A w naszej galerii znajdziesz najnowsze zdjęcia wokalistki. Zwróć uwagę na jej figurę! 62-latka ma się czym chwalić?
