Jeśli wciąż nie możesz się zmotywować do walki o wymarzoną sylwetkę, to historia 47-latki z Birmingham w Wielkiej Brytanii jest kolejnym dowodem na to, że w kwestii odchudzania nie ma rzeczy niemożliwych. Sarah Arnold w szczytowym momencie ważyła 190 kg, a jej ówczesna dieta polegała na podwajaniu wszystkich posiłków w ciągu dnia.
Otyłość towarzyszyła jej od najmłodszych lat
Kobieta z problemem otyłości borykała się już od czasów wczesnego dzieciństwa, a wszystko to przez przysłowiową czekoladę od babci. Jednym z głównych języków miłości jej najbliższych było niestety rozpieszczanie dziewczynki wysokokalorycznym jedzeniem typu fast food oraz niewyobrażalnymi ilościami słodyczy. Choć dziadkowie chcieli dobrze, to swoim nieodpowiedzialnym zachowaniem doprowadzili do tego, że ich 10-letnia wnuczka musiała zakładać na siebie ubrana w rozmiarze XL.
Sytuacja z roku na rok coraz bardziej wymykała się spod kontroli, ale prawdziwe problemy zaczęły się dopiero w życiu dorosłym. W szczytowym momencie kobieta wnosiła na wagę aż 190 kg!
Jak do tego doszło? Efekt kuli śnieżnej zrobił swoje – ze wzrostem wagi zwiększało się również zapotrzebowanie kaloryczne, o czym organizm dawał znać potwornym uczuciem głodu. Jedna porcja posiłku przestała go zaspokajać, co prowadziło do naprawdę absurdalnych sytuacji.
Cały czas musiałam podwajać swoje posiłki. Zamiast jednego śniadania w McDonald's jadłam dwa...
instagram.com/kiacsa
Schudła 120 kilogramów w trzy lata
Otyłość doprowadziła do sytuacji, że Sarah całkowicie przestała korzystać z życia. Gdy szła do kina ze swoim chłopakiem, musieli płacić specjalne miejsce przeznaczone dla trzech osób. Takie zdarzenia jeszcze bardziej pogłębiały jej kiepskie samopoczucie.
Przełomowym momentem dla Brytyjki była rozmowa z chłopakiem, który, choć akceptował jej nadprogramowe kilogramy, to z całych sił starał się ją zmotywować do walki o lepszą sylwetkę. Początki odchudzania nie były łatwe, lecz szybko widoczne efekty nie pozwoliły zaprzestać podjętych działań.
Kluczem do utraty 120 kg w trzy lata okazała się rezygnacja z niezdrowych przekąsek oraz specjalna dieta opracowana przez amerykańską firmę „WW International”.
Sarah Arnold ma dziś 47 lat i waży niespełna 70 kg. Jak oceniacie tę metamorfozę? Zdjęcia znajdziecie w poniższej galerii.
źródło: thesun.co.uk
