To metoda odchudzania wykorzystująca przede wszystkim naturalne właściwości przypraw, które pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Dieta ta nie wymaga od nas więc głodzenia się, liczenia kalorii czy trzymania ściśle pór posiłków. Chodzi po prostu o to, aby do spożywanych posiłków wplatać przyprawy celem przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej i pobudzenia metabolizmu do większej aktywności. Kapsaicyna zawarta w części z nich poprawia pracę układu trawiennego. Przyprawami, które warto mieć na swojej liście są oprócz chili także imbir, tymianek, curry, czarny pieprz, bazylia, oregano czy kardamon. Do tego w menu powinno znajdować się sporo błonnika, który potęguje uczucie sytości i działa na przewód trawienny niczym „niewidzialna miotełka” usuwając niestrawione resztki. Posiłki są więc smaczne, pełne wartościowych składników odżywczych, a porcje wcale nie muszą być małe! A do tego naturalne spalacze tłuszczy pomagają nam pozbyć się cellulitu! Czego chcieć więcej?
![Mariusz Niejadek wstał i wyszedł! Zdenerwował się pytaniem Dariusza [wideo]. Są memy!](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/mariusz-kaminski-dariusz-jonski.jpg)
![Tak wygląda żona przystojniaka Rafała Trzaskowskiego. Ładniejsza od męża? [Dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/rafal-trzaskowski-28.jpg)
![Pilot oświadczył się stewardesie na pokładzie samolotu PLL LOT! Wzruszające sceny przed lotem [wideo]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/konrad-paula-zareczyny-lot.jpg)
![Prof. Szymon zakasował! Niegrzecznych uczniów porównał do uczestników "Gogglebox" [wideo]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/szymon-holownia-szymon-szynkowski-vel-sek-i-pawel-jablonski.jpg)
