Dieta 3D Chili

Sobota, 27 października 2012 | Lifestyle
Dieta 3D Chili
Styl.fm
Styl.fm
Oceń:
3.9 / 7 głosów

OtylośćTo metoda odchudzania wykorzystująca przede wszystkim naturalne właściwości przypraw, które pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Dieta ta nie wymaga od nas więc głodzenia się, liczenia kalorii czy trzymania ściśle pór posiłków. Chodzi po prostu o to, aby do spożywanych posiłków wplatać przyprawy celem przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej i pobudzenia metabolizmu do większej aktywności. Kapsaicyna zawarta w części z nich poprawia pracę układu trawiennego. Przyprawami, które warto mieć na swojej liście są oprócz chili także imbir, tymianek, curry,  czarny pieprz, bazylia, oregano czy kardamon. Do tego w menu powinno znajdować się sporo błonnika, który potęguje uczucie sytości i działa na przewód trawienny niczym „niewidzialna miotełka” usuwając niestrawione resztki. Posiłki są więc smaczne, pełne wartościowych  składników odżywczych, a porcje wcale nie muszą być małe! A do tego naturalne spalacze tłuszczy pomagają nam pozbyć się cellulitu! Czego chcieć więcej?

Podobne tematy