Sport i fitness - Strona 2
Cera tłusta jest zwykle dosyć problematyczna i wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Szczególne znaczenie ma pozbycie się zaskórników oraz nadmiaru sebum. Ważne jest jednak także nawilżenie i zadbanie o to, aby nie przesuszać swojej twarzy. Wystarczy wybrać odpowiednie kosmetyki do cery tłustej, a także zwrócić uwagę na swoją codzienną pielęgnację.
Nd. 6 marca
Rozstępy powstają na skutek zbyt szybkiego rozciągania się skóry, czyli taka sytuacja może mieć miejsce kiedy kobieta jest w ciąży, ale także w trakcie budowania masy mięśniowej, kiedy ciało zmienia swój kształt w okresie dojrzewania lub po prostu dość gwałtownie przybiera na wadze. Pojawiają się one na brzuchu, piersiach, ramionach, pośladkach oraz udach. W sumie do lata jeszcze trochę czasu mamy, ale właśnie teraz jest najlepszy moment aby się do niego przygotować, bo walka z rozstępami jest zazwyczaj długa. Sprawdź jakie polecamy kosmetyki, które pomogą wygrać tę walkę.
Czw. 4 marca
Oczywiście bazą tej diety jest ryż, pobudza on metabolizm oraz oczyszcza z toksyn. Dzięki diecie ryżowej w ciągu miesiąca można zrzucić 10kg, ale aby to było bezpieczne trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad. Sprawdź jakich.
Wt. 2 marca
Popularność diety sokowej spowodowana jest tym, że łatwo w niej wytrwać bo trwa do 5 dni, detoksykuje organizm i faktycznie można dzięki niej zrzucić kilka kilogramów. Soki z warzyw i owoców oraz zioła można komponować w dowolny sposób, dzięki temu za każdym razem kosztujemy inny smak, więc dieta nam się nie nudzi. Zobacz na czym polega dieta sokowa - być może zdecydujesz się ją wypróbować.
Wt. 23 lutego
Popularne
Najnowsze
